Milagutannír

Kategorie:Polévky s masem

0.00

(0 hlasů)

⏲ 50 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Indická

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

500 g skopového masa, hovězího masa, kuřecího masa nebo slepičího masa

4 lžíce rýže 2 cibule 1/4 litru mléka 50 g mletého kokosu 50 g másla lžička mletého pepře 1/2 lžičky tlučeného hřebíčku lžička tlučeného kmínu 3 lžičky koření kari 1/4 lžičky skořice 2 lžíce kečupu citrón

sůl

Postup

Maso nakrájíme na kousky, vložíme do vody, osolíme a vaříme.

V menší nádobě uvedeme do varu mléko, šálek vody a kokos a vyvaříme asi na polovinu. Nakrájenou cibuli osmažíme na másle dozlatova. Do polévky přidáme všechno koření, kečup a rýži a vaříme doměkka. Když je to hotovo, vlijeme kokosové mléko a osmaženou cibulku s máslem.

Ochutíme tenkými plátky citrónu a podáváme.

💡 Tip: Pro výraznější chuť můžete přidat více koření podle vlastního vkusu.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

30 gBílkoviny

25 gTuky

40 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.