Pečené makrely na řecký způsob

Šťavnaté makrely pečené s tymiánem a černými olivami v olivovém oleji, tradiční středomořská specialita.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 40 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 snadná🌿 léto🌎 Řecká

⚠️ ryby

Ingredience

👥 4 porce

olivový olej
tymián
130 g černých vypeckovaných oliv

Postup

1. Makrely očistíme, odstřihneme jim ploutve a dáme je na pekáč.

2. Přilijeme olivový olej a posypeme je tymiánem. 3. Pečeme půl hodiny v horké troubě a občas je potíráme olejem.

4. Krátce před dokončením přidáme k rybám olivy.

💡 Tip: Před pečením můžete makrely marinovat v olivovém oleji a tymiánu pro intenzivnější chuť.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

25 gBílkoviny

20 gTuky

5 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.