Pikantní hovězí vývar
Z WikiFood Recepty
More actions
Pikantní hovězí vývar
Bohatý hovězí vývar se zeleninou, doplněný žloutkem a parmazánem, pikantně dochucený tabascem a sójovou omáčkou.
⏲ 60 min👥 4 porce🔥 310 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká
⚠️ vejce
Postup
Maso omyjeme a dáme do hrnce s 1 litrem studené vody. Osolíme a přivedeme k varu.
Vaříme na mírném ohni, dokud maso není doměkka (cca 40 minut). Průběžně sbíráme pěnu. Do horkého vývaru opatrně vložíme mraženou zeleninu a ještě zhruba 3 minuty vaříme. Maso vyjmeme, nakrájíme na kostičky a vrátíme zpět do vývaru. Dochutíme sójovou omáčkou, kapkou tabasca, bílým pepřem, případně i solí. Polévku rozdělíme do talířů a do každého vložíme žloutek zbavený části bílku — vývar musí být opravdu horký, aby se vajíčko zčásti srazilo.
Na závěr posypeme každou porci strouhaným sýrem a nasekanou bazalkou.💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat více tabasca nebo čerstvé bylinky.
Výživové hodnoty na porci
310 kcalKalorie
25 gBílkoviny
15 gTuky
20 gSacharidy
5 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.
Kalorická hodnota 1 porce
- asi 1290 kJ/310 kcal