Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Jablko plané

Z WikiFood Recepty
(přesměrováno z Planá jablka)
Jablko plané
Jablko plané je malé kyselé ovoce, které dozrává na podzim a má červenou nebo žlutou barvu. Je bohaté na pektin, což ho činí ideálním pro zpracování na želé a zavařeniny.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ovoce📅 podzim🌍 Jablko plané pochází z přírody a roste v lesích a na okrajích polí v Evropě.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie52 kcal
Bílkoviny0.3 g
Tuky0.2 g
Sacharidy14 g
Vláknina2.4 g
Vitamíny
C, A
Minerály
draslík, vápník
GI index
38
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Jablko plané se často používá na výrobu želé a zavařenin, ale lze ho také konzumovat čerstvé.
🔍 Jak vybrat
Vyberte si jablka, která jsou pevná a mají jasnou barvu.
📦 Skladování
Skladujte na chladném a suchém místě, ideálně do 1-2 měsíců.
🔄 Náhražky
Můžete je nahradit běžnými jablky, pokud nemáte přístup k planým.
💚 Zdravotní přínosy
Jablka jsou bohatá na vlákninu a vitamín C, což přispívá k dobrému trávení a posiluje imunitní systém.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Jablko plané je ovoce, malá kyselá jablíčka červeně nebo žlutě zbarvená dozrávají na podzim. Pro velký obsah pektinu jsou vhodná pro zpracování na želé, zavařeniny apod.