Planika

Planika - ovoce pro zavařování a likéry

Planika je ovoce, které se získává z keře nebo malého stromu a jeho bobule se často zavařují nebo používají k výrobě alkoholických nápojů.

0.00

(0 hlasů)

🍴 ovoce📅 celoroční🌍 Planika pochází z oblasti Středomoří a pěstuje se v teplejších oblastech.

Výživa na 100 g

Kalorie	50 kcal
Bílkoviny	0.5 g
Tuky	0.2 g
Sacharidy	13 g
Vláknina	3 g

Vitamíny

C, E

Minerály

draslík, vápník

GI index

0

🍳 Použití v kuchyni

Planika se používá k zavařování a přípravě alkoholických nápojů, jako jsou likéry.

🔍 Jak vybrat

Vyberte si plody, které jsou jasně zbarvené a bez skvrn.

📦 Skladování

Skladujte na chladném a suchém místě, ideálně do 1 týdne.

🔄 Náhražky

Můžete ji nahradit jinými bobulovinami, jako jsou maliny nebo borůvky.

💚 Zdravotní přínosy

Planika obsahuje antioxidanty a může podporovat zdraví srdce.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Planika (Arbutus unedo) je ovoce, jehož nepříliš chutné bobule jsou plody keře až malého stromu. Zavařují se nebo používají k přípravě alkoholických nápojů.