Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Polní okurka

Z WikiFood Recepty
Polní okurka - tradiční česká zelenina
Polní okurka je tradiční odrůda okurky pěstovaná na polích, která se vyznačuje robustnějšími plody a výraznější chutí.
0.00
(0 hlasů)
🍴 zelenina📅 léto🌍 Pěstuje se na polích, zejména v České republice.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie16 kcal
Bílkoviny0.7 g
Tuky0.1 g
Sacharidy3.6 g
Vláknina0.5 g
Vitamíny
C, K
Minerály
draslík, hořčík
GI index
15
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Polní okurky jsou skvělé čerstvé v salátech nebo nakládané.
🔍 Jak vybrat
Vyberte pevné a tmavě zelené plody bez skvrn.
📦 Skladování
Skladujte na chladném a suchém místě, ideálně spotřebujte do 1 týdne.
🔄 Náhražky
Lze nahradit běžnými salátovými okurkami.
💚 Zdravotní přínosy
Polní okurky jsou nízkokalorické a bohaté na vodu, což pomáhá hydrataci a podpoře trávení.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Polní okurka je tradiční odrůda okurky pěstovaná na polích bez skleníkového zázemí. Plody bývají kratší a robustnější než u skleníkových odrůd a mají výraznější chuť s mírně hořkavým nádechem u slupky.

Vlastnosti

Polní okurky mají tlustší slupku, která je chrání před nepříznivým počasím. Dužnina je pevná a šťavnatá, semínka výraznější než u salátových okureček. Barva se pohybuje od tmavě zelené po světlejší odstíny.

Využití

Hodí se jak ke konzumaci čerstvé, tak k nakládání. V české kuchyni se polní okurky tradičně používají na přípravu okurkového salátu se smetanou a koprem, případně se přidávají do zeleninových salátů.

Pěstování

Vysévají se přímo do záhonu od poloviny května. Potřebují teplé stanoviště, dostatek vody a živnou půdu. Sklizeň probíhá od července do září.