Rýže dušená v troubě

Recept na rýže dušená v troubě

0.00

(0 hlasů)

⏲ 40 min👥 4 porce🔥 180 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

2 šálky (12 plných lžic) rýže

1 lžíce másla 1 lžička soli

1 malá cibule

Postup

Přebranou, opranou rýži spaříme horkou vodou a studenou vodou propláchneme.

V kastrole rozehřejeme máslo, vsypeme rýži a zalijeme ji studenou vodou tak, aby voda přesahovala na prst vysoko.

Přidáme cibuli v celku, sůl, rýži promícháme, přikryjeme a dusíme v troubě, až se voda odpaří.

💡 Tip: Přidání bylinek může rýži dodat ještě více chuti.

Výživové hodnoty na porci

180 kcalKalorie

4 gBílkoviny

3 gTuky

36 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.