Salát z melounu
Z WikiFood Recepty
More actions
Osvěžující salát z melounu
Recept na salát z melounu
⏲ 15 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Mezinárodní
Postup
Meloun rozkrojíme napůl.
Z dužiny vykrájíme kuličky, které zbavíme semínek.
Hrušky oloupeme, vyjmeme jádřinec a nakrájíme na plátky.
Veškeré ovoce rozdělíme do vydlabaných půlek melounu.
Z omyté a osušené máty otrháme lístky a vmícháme je do salátu.
Před podáváním pokapeme salát karamelem a posypeme kokosovou moučkou.
Z dužiny vykrájíme kuličky, které zbavíme semínek.
Hrušky oloupeme, vyjmeme jádřinec a nakrájíme na plátky.
Veškeré ovoce rozdělíme do vydlabaných půlek melounu.
Z omyté a osušené máty otrháme lístky a vmícháme je do salátu.
Před podáváním pokapeme salát karamelem a posypeme kokosovou moučkou.
💡 Tip: Pro větší osvěžení můžete přidat i trochu citronové šťávy.
Výživové hodnoty na porci
250 kcalKalorie
2 gBílkoviny
5 gTuky
60 gSacharidy
5 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.