Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Tanžerínka

Z WikiFood Recepty
(přesměrováno z Tanžerínky)
Tanžerínka - sladké citrusové ovoce
Tanžerínka je malé oranžové ovoce s volnou kůrou, které pochází z jižní Číny a Laosu. Je oblíbené pro svou sladkou chuť a snadnou konzumaci.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ovoce📅 zima🌍 Tanžerínka pochází z jižní Číny a Laosu, kde se pěstuje v teplém klimatu.
🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie53 kcal
Bílkoviny0.8 g
Tuky0.3 g
Sacharidy13.3 g
Vláknina1.8 g
Vitamíny
C, A
Minerály
draslík, vápník
GI index
40
Vhodné pro
vegetariánské, veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Tanžerínka se často konzumuje čerstvá, přidává se do ovocných salátů nebo se kanduje.
🔍 Jak vybrat
Vyberte si plody s hladkou, lesklou kůrou a bez skvrn.
📦 Skladování
Skladujte na chladném a suchém místě, ideálně do 1-2 týdnů.
🔄 Náhražky
Místo tanžerínky lze použít mandarinky nebo jiné citrusové plody.
💚 Zdravotní přínosy
Tanžerínka je bohatá na vitamín C a antioxidanty, což přispívá k posílení imunitního systému.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Tanžerínka (Citrus reticulata) je ovoce pocházející z jižní Číny a Laosu. Malé oranžové plody obsahují četná semena. Na rozdíl od mandarinek mají volnější kůru, kterou lze snadno odloupnout. K dostání jsou čerstvé nebo konzervované a pojídají se přímo nebo v ovocných salátech. Někdy se také kandují nebo obalují vrstvou želatiny, přidávají do likérů a marmelád.