Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Telecí brzlík

Z WikiFood Recepty
Telecí brzlík - delikatesa z vnitřností
Telecí brzlík, známý také jako thymus, je vyhledávaná vnitřnost s jemnou strukturou a světle růžovou barvou, pocházející z mladých telat.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Brzlík pochází z mladých telat, která se chovají v Evropě.
Výživa na 100 g
Kalorie100 kcal
Bílkoviny16 g
Tuky5 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, B2, A
Minerály
železo, zinek, selen
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Telecí brzlík se často smaží nebo duší, podává se jako delikatesa v různých kuchyních.
🔍 Jak vybrat
Vyberte čerstvý brzlík s jemnou, růžovou barvou a bez zápachu.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 2-3 dnů od zakoupení.
🔄 Náhražky
Místo telecího brzlíku lze použít kuřecí brzlík, ale chuť bude odlišná.
💚 Zdravotní přínosy
Brzlík je bohatý na bílkoviny a důležité vitamíny, avšak obsahuje puriny, což může být problém pro osoby s dnou.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Telecí brzlík (též thymus) patří mezi nejvyhledávanější vnitřnosti v evropské kuchyni. Jedná se o žlázu uloženou v hrudní části mladého telete, která se s věkem zvířete zmenšuje a nakonec mizí – proto se brzlík získává výhradně z mláďat.

Popis

Brzlík se skládá ze dvou laloků nepravidelného tvaru. Čerstvý má světle růžovou až krémovou barvu a jemnou, měkkou strukturu. Před kuchyňskou úpravou je třeba ho namočit do studené vody, zbavit blan a případně předvařit, aby se zpevnil.

Nutriční hodnota

Brzlík je bohatý na bílkoviny a má nižší obsah tuku než většina ostatních vnitřností. Obsahuje ovšem vyšší množství purinů, takže se nedoporučuje lidem trpícím dnou.