Toggle menu
11,2 tis.
11,5 tis.
13,8 tis.
155,3 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Uskladnění potravin

Z WikiFood Recepty
Jak správně uskladnit potraviny
Správné uskladnění potravin je klíčové pro jejich čerstvost a zdravotní nezávadnost. Je důležité dodržovat vhodné podmínky pro různé typy potravin.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ostatní📅 celoroční🌍 Metody uskladnění potravin se liší podle typu potraviny a jejích specifických potřeb.
Výživa na 100 g
Kalorie0 kcal
Bílkoviny0 g
Tuky0 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Uskladnění potravin je zásadní pro jejich dlouhou trvanlivost a zachování nutričních hodnot.
🔍 Jak vybrat
Při výběru potravin dbejte na jejich čerstvost a obaly, které by měly být neporušené.
📦 Skladování
Potraviny skladujte v chladné, dobře větrané spíži nebo chladničce, aby se minimalizovalo riziko zkázy.
🔄 Náhražky
Není možné nahradit, každá potravina vyžaduje specifické podmínky.
💚 Zdravotní přínosy
Správné uskladnění potravin pomáhá předcházet potravinovým otravám a zajišťuje jejich výživovou hodnotu.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Jednou z důležitých podmínek zdravé výživy je zdravotní nezávadnost potravin, tj. musíme dbát o to, aby se v nich nerozmnožovaly nevítané mikroorganismy (především rozkladné). Nevhodným uložením můžeme takto poškodit i potraviny čerstvé. Prvním předpokladem pro správné uložení potravin je chladná, snadno větratelná spíž s oknem chráněným proti hmyzu. Dalším nezbytným doplňkem moderní a hygienicky vedené kuchyně je chladnička, popřípadě i mraznička (nebo aspoň mrazicí oddíl v chladničce). Nemáme-li chladničku, přechováváme všechny čerstvé potraviny jen co nejkratší dobu, tj. po nakoupení je ihned spotřebujeme.

Nejrychleji podléhají zkáze ryby. Hlavně ryby zmrazené musíme hned po rozmrazení upravit teplem. Maso nenecháváme zabalené v papíru, vybalíme je a uložíme v nádobě s poklicí do chladna. Nikdy je nemyjeme před uložením, neboť omyté maso podléhá rychleji zkáze. Zvláštní opatrnosti vyžadují masové konzervy. Po otevření se musejí ještě týž den spotřebovat. Mléko nenecháváme v láhvi a nestavíme je na okno ani v zimě, protože světlo urychluje rozklad mléčného tuku a poškozuje vitamíny. Mléko ihned přelijeme do hrnku určeného jen pro ně a buď je uložíme v chladničce, nebo svaříme. Též mléko v obalech z plastických hmot můžeme uložit v chladničce. Mléko určené ke zkysání přelijeme rovněž do hrnku, přidáme kůrku chleba, lžičku jogurtu, kefírového nebo acidofilního mléka (urychlují kysání) a uložíme v teplé místnosti.

Sýry chráníme poklopem. Měkké spotřebujeme rychleji a tvrdé zabalíme do čistého navlhčeného plátýnka, aby neokoraly. Tuky se rozkládají hlavně působením tepla a světla a kyslíku ze vzduchu. Proto máslo ukládáme v chladničce nebo je zabalíme do alobalu a dáme do chladu. Zvláštní pozornost věnujeme zejména nízkoenergetickým tukům. V letních měsících je nutno stejně chránit i ostatní tuky (různé emulgované pokrmové tuky, ztužený tuk, olej), protože se rozkládají jako máslo a rozehřáté se vsakují do papíru. Tuhé tuky vybalíme a uložíme do porcelánové misky, olej dáme do chladu.

Mouku a mlýnské výrobky v domácnosti většinou ve větším množství neskladujeme, neboť máme možnost nakoupit snadno čerstvé zboží. Malou příruční zásobu, obvykle po jednom kilogramu, uložíme v suché, větrané spíži.

Brambory ukládáme ve větším množství jen tehdy, máme-li pro to podmínky – ve sklepě musí být uložené v dobře větratelných, podložených bednách, a to vždy v nízkých vrstvách, při teplotě +2 °C až nejvýše +6 °C. Chceme-li je mít po ruce ve spíži, uložíme je v košíčku a chráníme proti světlu, aby neklíčily.