Vaječná pomazánka se sardinkou

Jednoduchá vaječná pomazánka s rozměklým máslem a sardinkou v oleji

0.00

(0 hlasů)

⏲ 20 min👥 2 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ vejce, mléko, ryby

Ingredience

👥 2 porce

2 vařená vejce

20 g másla 2 lžíce mléka 1 sardinku nebo jinou rybu konzervovanou v oleji citronovou šťávu

Postup

Změklé máslo rozetřeme s nastrouhanými vejci.
Přidáme vidličkou rozmělněnou sardinku a citronovou šťávu.
Rozmícháme a dobře osolíme.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat bylinky jako pažitku nebo kopr.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

10 gBílkoviny

12 gTuky

1 gSacharidy

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.