Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Vepřová ouška

Z WikiFood Recepty
Vepřová ouška - tradiční česká pochoutka
Vepřová ouška jsou zajímavou surovinou, která se v české kuchyni používá zejména v tradičních pokrmech jako je tlačenka. Obsahují převážně chrupavku a kůži, což jim dává specifickou texturu.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Vepřová ouška jsou běžně dostupná v českých masnách a na farmách, kde se chovají prasata.
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny20 g
Tuky18 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, B6
Minerály
železo, zinek
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Vepřová ouška se často používají do tradičních pokrmů jako je tlačenka nebo se grilují a podávají jako pochoutka.
🔍 Jak vybrat
Při výběru v obchodě hledejte čerstvá ouška bez zápachu a s pevnou texturou.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 3-4 dnů od zakoupení.
🔄 Náhražky
Lze je nahradit jinými masnými výrobky, jako jsou vepřové kůže nebo jiné části vepřového masa.
💚 Zdravotní přínosy
Vepřová ouška obsahují kolagen, který může podporovat zdraví kloubů a pleti.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Vepřová ouška (prasečí uši) jsou v Česku spíš kuriozita, ale v mnoha kuchyních světa běžná pochoutka. U nás se občas zpracovávají do tlačenky nebo se podávají grilovaná.

Ouška obsahují hlavně chrupavku a kůži s minimem masa. Po dlouhém vaření změknou a získají gelatinovou konzistenci. V asijské kuchyni se podávají marinovaná nebo smažená, v české tradici končila většinou v zabijačkových výrobcích.