Špenátové omelety: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
More actions
Založena nová stránka s textem „== Ingredience pro 4 osoby == * 400 g zmrazeného špenátu * 1 lžíce másla nebo tuku * 1 malá cibule * 1 lžíce [[petrželové natě]…“ |
přidání receptového infoboxu |
||
| (Není zobrazena jedna mezilehlá verze od stejného uživatele.) | |||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
{{Recept | |||
|popis=Recept na špenátové omelety | |||
|ingredience=400 g zmrazeného špenátu<br>1 lžíce másla nebo tuku<br>1 malá cibule<br>1 lžíce petrželové natě<br>1 lžíce hrubé mouky nasucho opražené<br>sůl<br>špetka pepře<br>4 vejce<br>olej na pečení | |||
|postup=1. # Na tuku zpěníme cibuli, přidáme mouku a jakmile se spojí, zalijeme ji vodou z uvařeného špenátu a povaříme na hustou kaši.<br>2. Necháme ji zpola vychladnout.<br>3. Pak dobře zamícháme žloutky, špenát, lehce vmícháme tuhý sníh a pečeme omelety.<br>4. Ke špenátovým omeletám podáváme salát z rajčat. | |||
|cas_pripravy= | |||
|cas_vareni= | |||
|cas_celkem= | |||
|porce=4 | |||
|kategorie=Špenátová jídla | |||
|kuchyne= | |||
}} | |||
== Ingredience pro 4 osoby == | == Ingredience pro 4 osoby == | ||
* 400 g zmrazeného [[špenátu]] | * 400 g zmrazeného [[špenátu]] | ||
| Řádek 8: | Řádek 20: | ||
* špetka [[pepře]] | * špetka [[pepře]] | ||
* 4 [[vejce]] | * 4 [[vejce]] | ||
* [[olej]] na pečení | * [[olej]] na [[pečení]] | ||
== Postup == | == Postup == | ||
# Na tuku zpěníme cibuli, přidáme mouku a jakmile se spojí, zalijeme ji vodou z uvařeného špenátu a povaříme na hustou kaši. Necháme ji zpola vychladnout. Pak dobře zamícháme žloutky, špenát, lehce vmícháme tuhý sníh a pečeme omelety. Ke špenátovým omeletám podáváme salát z rajčat. | # Na tuku zpěníme cibuli, přidáme mouku a jakmile se spojí, zalijeme ji vodou z uvařeného špenátu a povaříme na hustou kaši. Necháme ji zpola vychladnout. Pak dobře zamícháme žloutky, špenát, lehce vmícháme tuhý [[sníh]] a pečeme omelety. Ke špenátovým omeletám podáváme [[salát z rajčat]]. | ||
[[ | [[Kategorie:Špenátová jídla]] | ||
Aktuální verze z 18. 9. 2025, 02:20
Špenátové omelety
Recept na špenátové omelety
| Porce | 4 |
|---|---|
| Kategorie | Špenátová jídla |
Ingredience
400 g zmrazeného špenátu
1 lžíce másla nebo tuku
1 malá cibule
1 lžíce petrželové natě
1 lžíce hrubé mouky nasucho opražené
sůl
špetka pepře
4 vejce
olej na pečení
1 lžíce másla nebo tuku
1 malá cibule
1 lžíce petrželové natě
1 lžíce hrubé mouky nasucho opražené
sůl
špetka pepře
4 vejce
olej na pečení
Postup
1. # Na tuku zpěníme cibuli, přidáme mouku a jakmile se spojí, zalijeme ji vodou z uvařeného špenátu a povaříme na hustou kaši.
2. Necháme ji zpola vychladnout.
3. Pak dobře zamícháme žloutky, špenát, lehce vmícháme tuhý sníh a pečeme omelety.
4. Ke špenátovým omeletám podáváme salát z rajčat.
2. Necháme ji zpola vychladnout.
3. Pak dobře zamícháme žloutky, špenát, lehce vmícháme tuhý sníh a pečeme omelety.
4. Ke špenátovým omeletám podáváme salát z rajčat.
Ingredience pro 4 osoby
editovatPostup
editovat- Na tuku zpěníme cibuli, přidáme mouku a jakmile se spojí, zalijeme ji vodou z uvařeného špenátu a povaříme na hustou kaši. Necháme ji zpola vychladnout. Pak dobře zamícháme žloutky, špenát, lehce vmícháme tuhý sníh a pečeme omelety. Ke špenátovým omeletám podáváme salát z rajčat.