Zeleninový salát II: Porovnání verzí

← Porovnání se starší verzí Porovnání s novější verzí →

Verze z 29. 11. 2025, 11:56

Ingredience pro 4 osoby

Postup

Rýži propláchneme, vložíme do vroucí osolené vody a vaříme asi 20 minut doměkka. Slijeme, necháme okapat a vychladnout. Cibuli oloupeme, nadrobno posekáme a spaříme vroucí vodou. Papriku očistíme, vyřízneme semeník a lusk pokrájíme na nudličky. Rajčata oloupeme, spaříme a nakrájíme na kostičky. Olivy necháme okapat a nakrájíme na plátky. Čínské zelí nebo salát rozebereme na listy, opereme, osušíme a rozložíme na 4 talíře. Na listy rozdělíme rajčata, papriku, olivy a rýži. Vše osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou.

Kalorická hodnota 1 porce

asi 114 kcal

@@ Řádek 1: / Řádek 1: @@
-{{Recept
-|popis=Recept na zeleninový salát ii
-|ingredience=1 žlutá paprika<br>2 velká rajčata<br>1 cibule<br>75 g černých oliv (vypeckovaných)<br>1/2 šálku dlouhozrnné rýže<br>1 čínské zelí (hlávkový salát)<br>citronová šťáva<br>mletý pepř<br>sůl
-|postup=1. Rýži propláchneme, vložíme do vroucí osolené vody a vaříme asi 20 minut doměkka.<br>2. Slijeme, necháme okapat a vychladnout.<br>3. Cibuli oloupeme, nadrobno posekáme a spaříme vroucí vodou.<br>4. Papriku očistíme, vyřízneme semeník a lusk pokrájíme na nudličky.<br>5. Rajčata oloupeme, spaříme a nakrájíme na kostičky.<br>6. Olivy necháme okapat a nakrájíme na plátky.<br>7. Čínské zelí nebo salát rozebereme na listy, opereme, osušíme a rozložíme na 4 talíře.<br>8. Na listy rozdělíme rajčata, papriku, olivy a rýži.<br>9. Vše osolíme, opepříme a pokapeme citronovou šťávou.
-|cas_pripravy=
-|cas_vareni=20
-|cas_celkem=
-|porce=4
-|kategorie=Ostatní zeleninové saláty
-|kuchyne=
-}}
 == Ingredience pro 4 osoby ==
 * 1 [[žlutá paprika]]