Toggle menu
10,2 tis.
166
13,8 tis.
89 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Kuskus s kuřecím masem a zeleninou: Porovnání verzí

Z WikiFood Recepty
Přidán Template:Recept (Schema.org Recipe microdata)
Oprava stylistiky, pridani wiki odkazu
Řádek 1: Řádek 1:
{{Recept
|popis=Kategorie:Moučná jídla
|ingredience=300 g kuřecích prsou<br>1 lžička sušeného oregana<br>4 lžíce rostlinného oleje na smažení<br>sůl podle chuti<br>1 žlutá paprika<br>1 zelená paprika<br>2 jarní cibulky<br>150 g cherry rajčátek<br>8 lístků bazalky<br>10 lístků máty<br>1 citron<br>2 lžíce olivového oleje<br>mletý černý pepř podle potřeby
|postup=1. Kuřecí prsa osolíme, posypeme oreganem a opékáme na rozpáleném oleji z každé strany asi 5 minut.<br>2. Kuskus zalijeme 300 ml vroucí vody, osolíme, necháme asi 10 minut bobtnat a hotový ho promícháme.<br>3. Do mísy nakrájíme na větší kousky papriky, cibulku, rajčata, přidáme k nim lístky bazalky, máty, citronovou šťávu, olivový olej a smícháme s připraveným kuskusem. Dochutíme solí a pepřem. Zeleninový kuskus rozdělíme do krabiček a přidáme nakrájené kuřecí maso. Okurku nastrouháme najrubo, smícháme s jogurtem, utřeným česnekem, osolíme, opepříme a tzatziky pořádně zamícháme. Podáváme společně s kuskusem.
|cas_pripravy=40
|porce=4
|kategorie=Hlavní jídlo
|kuchyne=Česká
}}
== Ingredience pro 4 osoby ==
== Ingredience pro 4 osoby ==
* 300 g [[kuřecích prsou]]
* 300 g [[kuřecích prsou]]

Verze z 16. 5. 2025, 20:38

Ingredience pro 4 osoby

tzatziky

Postup

  1. Kuřecí prsa osolíme, posypeme oreganem a opékáme na rozpáleném oleji z každé strany asi 5 minut.
  2. Kuskus zalijeme 300 ml vroucí vody, osolíme, necháme asi 10 minut bobtnat a hotový ho promícháme.
  3. Do mísy nakrájíme na větší kousky papriky, cibulku, rajčata, přidáme k nim lístky bazalky, máty, citronovou šťávu, olivový olej a smícháme s připraveným kuskusem. Dochutíme solí a pepřem. Zeleninový kuskus rozdělíme do krabiček a přidáme nakrájené kuřecí maso. Okurku nastrouháme najrubo, smícháme s jogurtem, utřeným česnekem, osolíme, opepříme a tzatziky pořádně zamícháme. Podáváme společně s kuskusem.

Příprava

  • 40 minut