Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Čínské listové těsto

Z WikiFood Recepty
Čínské listové těsto
Čínské listové těsto je vrstevnatá varianta těsta, která se liší od evropského tím, že neobsahuje máslo, ale rostlinný tuk. Používá se na přípravu různých pokrmů, jako jsou cibulové placky nebo plněné kapsy.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ostatní📅 celoroční🌍 Toto těsto pochází z Číny a je součástí tradiční čínské kuchyně.
⚠️ lepek
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny6 g
Tuky10 g
Sacharidy36 g
Vláknina2 g
Vitamíny
B1, B2, B3
Minerály
železo, vápník
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Čínské listové těsto se používá k výrobě různých pokrmů, jako jsou cibulové placky nebo plněné kapsy s masem či zeleninou.
🔍 Jak vybrat
Kvalitní těsto by mělo být hladké a elastické, bez hrudek.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce v uzavřené nádobě, ideálně do 2-3 dnů.
🔄 Náhražky
Můžete zkusit použít evropské listové těsto, ale výsledek bude jiný.
💚 Zdravotní přínosy
Čínské listové těsto je zdrojem energie a může být součástí vyvážené stravy, pokud je konzumováno v rozumném množství.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Čínské listové těsto (někdy označované jako you bing těsto) je vrstevnatá varianta těsta, která se od evropského listového těsta liší tím, že nepoužívá máslo, ale sezamový olej či jiný rostlinný tuk.

Princip spočívá v rozválení těsta do plochého kruhu, potření tenkou vrstvou oleje a posypání sůlí, případně nasekanou jarní cibulkou. Těsto se pak stočí do šneka, zploští a znovu rozválí – tím vznikají jemné vrstvy podobné listovému těstu.

Využití

  • Cong you bing – čínské cibulové placky smažené na pánvi
  • Plněné kapsy s masem nebo zeleninou
  • Rolované tyčinky jako příloha k polévkám