Čočka nakyselo po indicku

Recept na čočka nakyselo po indicku

0.00

(0 hlasů)

⏲ 40 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Indická‎

Ingredience

👥 4 porce

bobkový list 1/2 lžičky koření kari 1/2 lžičky mletého zázvoru 1/2 lžičky tlučeného kmínu lžička práškového cukru citrón 2 lžíce másla sůl

případně 2 feferonky

Postup

Přes noc namočenou čočku uvaříme úplně doměkka s bobkovým listem, až nabude podoby husté polévky.

Přidáme zázvor, citrónovou šťávu a cukr, a ještě necháme probublávat. Na másle upražíme kmín a směs dodáme k čočce a osolíme.

Možno obohatit nadrobno nasekanými feferonkami.

💡 Tip: Přidání čerstvých bylinek, jako je koriandr, může jídlo obohatit o další chuť.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

15 gBílkoviny

5 gTuky

40 gSacharidy

10 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.