Špízy s krůtím masem a broskvemi

Osolte a opepřete krůtí prsa, pokapejte olejem. Pečte asi 30 minut v předehřáté troubě na 180 °C. Po upečení nakrájejte maso na větší kostky. Oloupejt

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 střední🌿 léto🌎 Česká

⚠️ soja

Ingredience

👥 4 porce

2 kousky krůtích prsou

4 menší, nepříliš zralé broskve 2 polévkové lžíce sójové omáčky práškový cukr sůl pepř

olej

Postup

Osolte a opepřete krůtí prsa a pokapejte olejem.

Pečte asi 30 minut v předehřáté troubě na 180 °C. Po upečení nakrájejte maso na větší kostky. Oloupejte broskve a nakrájejte je na stejné kousky jako krůtí maso. Na špejle navlékejte střídavě maso a broskve. Špízy orestujte 3 minuty po všech stranách. Přidejte sójovou omáčku s cukrem a na mírném ohni nechte zkaramelizovat.

Servírovat můžete teplé i studené.

💡 Tip: Přidejte bylinky jako rozmarýn pro zvýraznění chuti.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

30 gBílkoviny

10 gTuky

15 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Vaření

asi 30 minut