Cikánský guláš
Z WikiFood Recepty
More actions
Cikánský guláš
Recept na cikánský guláš
⏲ 70 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká
Ingredience
👥 4 porce
320 g hovězího masa (různé libové)
20 g oleje 40 g cibule 80 g rajčat 40 g chlebové strouhanky kmín bobkový list sůl
petrželPostup
Omyté maso nakrájíme na kostičky, opečeme na sucho, podlejeme a přidáme nakrájenou cibuli, oloupaná rajčata, olej, bobkový list a kmín.
Dusíme do měkka. Pak odstraníme bobkový list a zahustíme chlebovou strouhankou a krátce povaříme.
Každou porci ozdobíme plátkem rajčete s petrželkou.💡 Tip: Pro lepší chuť nechte guláš odležet, chutě se lépe propojí.
Výživové hodnoty na porci
350 kcalKalorie
30 gBílkoviny
15 gTuky
25 gSacharidy
5 gVláknina
Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.