Dušené fazolky s rajčaty

Středomořská zelenina dušená s rajčaty, olivami a bílým vínem. Lehký letní pokrm s výraznou chutí.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 220 kcal📊 snadná🌿 léto🌎 Středomořská

Ingredience

👥 4 porce

450 g fazolových lusků

6 velkých rajčat 2 lžíce olivového oleje 1 cibule 2 stroužky česneku 150 ml suchého bílého vína 16 černých oliv bez pecek 2 lžičky citronové šťávy sůl

Postup

Na pánvi rozpálíme olivový olej a osmažíme na něm nadrobno nakrájenou cibuli a jemně nasekaný česnek.

Přidáme nakrájená rajčata, podélně rozkrojené fazole a olivy. Přilijeme víno a citronovou šťávu a dusíme dvacet minut, dokud fazole nezměknou a omáčka nezhoustne.

Servírujeme s kostičkami opečeného chleba.

💡 Tip: Pro zvýraznění chuti můžete přidat čerstvé bylinky, jako je bazalka nebo oregano.

Výživové hodnoty na porci

220 kcalKalorie

5 gBílkoviny

10 gTuky

30 gSacharidy

7 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.