Filé v sýru

Recept na filé v sýru

0.00

(0 hlasů)

⏲ 45 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ ryby, mléko

Ingredience

👥 4 porce

0,5 kg rybího filé

1 cibule česnek slanina salám papriky rajčata sladká paprika sůl

sýr

Postup

Do olejem vymazaného pekáčku dáme na kostičky nakrájenou slaninu.

Na slaninu poklademe osolené plátky rybího filé posypané sladkou paprikou. Na filé rozložíme tenká kolečka salámu, drobně nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme nudličky paprik a rajčat. Podlijeme vodou a pečeme v troubě. Nakonec zalijeme rozšlehaným vejcem smíchaným se strouhaným sýrem a ještě dopečeme.

Podáváme s bramborem.

💡 Tip: Přidejte bylinky jako petržel nebo kopr pro zvýraznění chuti.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

25 gTuky

20 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.