Francouzská kuřecí polévka (recept)

Francouzská kuřecí polévka

Lehká francouzská polévka s kuřecím masem, barevnou paprikou, cuketou a rajským protlakem, servírovaná s těstovinami.

0.00

(0 hlasů)

⏲ 23 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadná🌿 celoroční🌎 Francouzská

Ingredience

👥 4 porce

1 větší cibule

3 stroužky česneku 1 červená paprika 1 zelená paprika 1 menší cuketa 1 malá konzerva rajského protlaku 100 g kuřecích prsou 100 g těstovin majoránka pepř sůl

2 lžíce oleje

Postup

V hrnci rozpálíme olej a osmahneme na něm cibuli nakrájenou nadrobno a česnek nakrájený na plátky.

Přidáme na kostičky nakrájenou papriku a kuřecí prsa, zakryjeme a dusíme asi 5 minut. Pak přidáme nahrubo nastrouhanou cuketu a majoránku a dusíme dalších 7 minut. Přidáme rajský protlak, zalijeme vodou nebo vývarem a přivedeme k varu. Přidáme těstoviny a mírně vaříme asi 8 minut.

Osolíme, opepříme a podáváme.

💡 Tip: Pro výraznější chuť můžete přidat trochu bílého vína při dušení.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

20 gBílkoviny

10 gTuky

30 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.