Hovězí maso dušené v zelí

Recept na hovězí maso dušené v zelí

0.00

(0 hlasů)

⏲ 55 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ lepek

Ingredience

👥 4 porce

1/2 kg hovězího masa

hlávka zelí 1 cibule 5 dkg tuku (olej) sůl

2 dkg mouky

Postup

Nakrájenou cibuli necháme na oleji zpěnit, přidáme na kousky krájené maso a dusíme asi čtvrt hodiny, zatím nakrájíme zelí, přidáme je k masu, zamícháme a dusíme (nejlépe v troubě). Pokrm můžeme trochu zaprášit moukou a ještě povařit.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat koření jako je kmín nebo bobkový list.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

40 gBílkoviny

25 gTuky

15 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.