Jablečný kompot

Recept na jablečný kompot

0.00

(0 hlasů)

⏲ 17 min👥 4 porce🔥 120 kcal📊 snadné🌿 podzim🌎 Česká

Ingredience

👥 4 porce

4 jablka s pevnou slupkou

1 lžička citronové šťávy citronová kůra z chemicky neošetřeného citronu 3 lžíce třtinového cukru 2 svitky skořice

4 hřebíčky

Postup

Jablka oloupejte, zbavte jádřinců a pokrájejte na osminky.

Ihned je pokapejte citronovou šťávou, aby nezhnědla. Vložte do hrnce a zalijte vodou tak, aby byla ponořená. Přidejte citronovou kůru, cukr, skořici a hřebíček a promíchejte. Na mírném plameni přiveďte k varu a vařte zhruba sedm minut. Jablka by se neměla rozpadat.

Podávejte s trochou vyvařené šťávy za studena i za tepla a dle libosti přidejte kopeček zmrzliny nebo šlehačku.

💡 Tip: Přidejte do kompotu i další koření, jako je vanilka, pro zajímavější chuť.

Výživové hodnoty na porci

120 kcalKalorie

1 gBílkoviny

30 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.