Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Zmrzlina: Oblíbený letní dezert
Zmrzlina je mražený dezert vyrobený ze směsi mléka, smetany, cukru a různých příchutí, oblíbený po celém světě, zejména v létě.
0.00
(0 hlasů)
🍴 cukrovinky📅 léto🌍 Zmrzlina má kořeny v různých kulturách, ale moderní verze vznikla v Evropě, zejména v Itálii.
⚠️ mléko, vejce🥗 bezlepkové, bezlaktózové
Výživa na 100 g
Kalorie207 kcal
Bílkoviny3.5 g
Tuky11 g
Sacharidy24 g
Vláknina0 g
Vitamíny
A, B2, B12, D
Minerály
vápník, fosfor, draslík
GI index
30
Vhodné pro
bezlepkové, bezlaktózové
🍳 Použití v kuchyni
Zmrzlina se podává jako dezert nebo osvěžení v horkých dnech a může být různě ochucena.
🔍 Jak vybrat
Při výběru zmrzliny hledejte produkty s vysokým obsahem mléčného tuku a bez umělých přísad.
📦 Skladování
Zmrzlinu skladujte v mrazáku, ideálně při teplotě -18 °C a déle než 2 měsíce.
🔄 Náhražky
Místo klasické zmrzliny lze použít sorbety nebo veganské alternativy bez mléka.
💚 Zdravotní přínosy
Zmrzlina může poskytnout rychlou energii a je zdrojem vápníku, ale měla by se konzumovat s mírou kvůli vysokému obsahu cukru.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Zmrzlina je mražený dezert, který se vyrábí ze směsi mléka, smetany, cukru a různých příchutí. Patří mezi nejoblíbenější letní pochutiny po celém světě.

Druhy

Typ Charakteristika
Smetanová Obsahuje min. 8 % mléčného tuku
Mléčná Nižší podíl tuku, lehčí
Sorbety Ovocné, bez mléka, vhodné pro vegany
Gelato Italský styl, hustší, méně vzduchu
Soft serve Točená, podávaná z automatu

Výroba

Průmyslová výroba zahrnuje pasterizaci směsi, homogenizaci, zrání při nízké teplotě a zmrazení v kontinuálním mrazáku za současného šlehání, které do hmoty vmíchá vzduch. Podíl vzduchu (tzv. overrun) zásadně ovlivňuje texturu.

Domácí zmrzlinu lze připravit ve zmrzlinovači nebo jednoduchou metodou bez strojů – směs se opakovaně míchá během mrazení, aby nevznikaly velké krystaly ledu.

Oblíbené příchutě v Česku

Vanilková, čokoládová, jahodová a pistáciová. V posledních letech se rozšiřují i netradiční varianty – levandulová, se slaným karamelem nebo s kousky cookies. Zmrzlinu lze zdobit čokoládovým sypáním, kokosovými hoblinkami nebo koktejlovou třešní.