Jarní cibule

Jarní cibule - jemná a chutná zelenina

Jarní cibule je mladá cibule, která se sklízí před tím, než vytvoří plnou cibuli. Je oblíbená pro svou jemnou chuť a široké využití v kuchyni.

0.00

(0 hlasů)

🍴 zelenina📅 jaro🌍 Jarní cibule pochází z Asie, ale je pěstována po celém světě.

🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové

Výživa na 100 g

Kalorie	32 kcal
Bílkoviny	1.8 g
Tuky	0.2 g
Sacharidy	7.3 g
Vláknina	2.6 g

Vitamíny

C, K

Minerály

vápník, draslík

GI index

15

Vhodné pro

vegetariánské, veganské, bezlepkové

🍳 Použití v kuchyni

Jarní cibule se používá čerstvá do salátů, jako obloha nebo do různých příloh.

🔍 Jak vybrat

Vyberte si cibuli s jasně zelenými listy a pevnou bílou částí.

📦 Skladování

Skladujte v chladném a suchém místě, ideálně spotřebujte do týdne.

🔄 Náhražky

Můžete ji nahradit klasickou cibulí, ale chuť bude intenzivnější.

💚 Zdravotní přínosy

Jarní cibule je bohatá na vitamíny a minerály, podporuje imunitu a zdravé trávení.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Jarní cibule (Allium cepa) se sklízí mladá s natí, dokud je jemná a než vytvoří cibuli. Je k dostání od zimy do léta a používá se čerstvá na oblohy, přílohy a do salátů.