Kapustový nákyp s uzeným masem

Recept na kapustový nákyp s uzeným masem

0.00

(0 hlasů)

⏲ 60 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ mléko, vejce

Ingredience

👥 4 porce

<

Postup

Kapustu uvaříme téměř doměkka v osolené vodě, scedíme a po okapání drobně pokrájíme.

Přebranou rýži propláchneme ve studené vodě, potom třikrát ve vařící vodě, zalijeme odměřenou dávkou vody (na šálek rýže jeden a půl šálku vody), osolíme, přidáme kousek sádla a dusíme doměkka. Do vymazané nákypové formy urovnáme vrstvy kapusty, rýže, pokrájeného masa a strouhaného sýra, horní vrstva je z kapusty. Vrstvy osolíme, opepříme a prohřejeme v troubě.

Po chvilce je zalijeme vejci rozšlehanými s mlékem a solí a zapečeme.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat bylinky jako tymián nebo rozmarýn.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

25 gBílkoviny

30 gTuky

40 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.