Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Koriandrové chutney

Z WikiFood Recepty
Koriandrové chutney
Koriandrové chutney je osvěžující směs čerstvých koriandrových listů, zelených chilli papriček a jogurtu, která dodává pokrmům nakyslou chuť.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ostatní📅 celoroční🌍 Koriandr je původem z oblasti Středomoří a Asie, kde se pěstuje pro své aromatické listy.
⚠️ mléko🥗 vegetariánské, bezlaktózové
Výživa na 100 g
Kalorie70 kcal
Bílkoviny2 g
Tuky4 g
Sacharidy6 g
Vláknina1 g
Vitamíny
C, A
Minerály
železo, vápník
GI index
0
Vhodné pro
vegetariánské, bezlaktózové
🍳 Použití v kuchyni
Koriandrové chutney se skvěle hodí jako dip k rybám, masu nebo zelenině.
🔍 Jak vybrat
Při výběru koriandrového chutney hledejte čerstvé a kvalitní ingredience, zejména jasně zelené koriandrové listy.
📦 Skladování
Skladujte v uzavřené nádobě v chladničce a spotřebujte do 5-7 dní.
🔄 Náhražky
Místo koriandrového chutney lze použít jiná bylinková chutney, například mátové.
💚 Zdravotní přínosy
Koriandr má antioxidační vlastnosti a může pomoci při trávení.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Koriandrové chutney - čerstvé koriandrové listy drcené se zelenými chilli papričkami, jogurtem a kořením vytvoří nakyslé chutney, vhodné k vařené rybě, masu nebo zelenině.