Kotleta s česnekovou omáčkou

Recept na kotleta s česnekovou omáčkou

0.00

(0 hlasů)

⏲ 35 min👥 4 porce🔥 600 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ lepek, mléko

Ingredience

👥 4 porce

4 vepřové kotlety

1 smetana ke šlehání 4 stroužky česneku pepř sůl koření na gyros 2 lžíce hladké mouky

olej

Postup

Kotlety naklepeme, osolíme, opepříme, posypeme kořením, pokapeme olejem a necháme odležet.

Poté je obalíme v hladké mouce a na rozpáleném oleji je z obou stran osmažíme. Kotlety vyndáme a do výpeku nalijeme šlehačku, osolíme a přidáme rozmačkaný česnek. Krátce povaříme.

Podáváme s pečenými bramborami a čerstvou zeleninou.

💡 Tip: Kotlety můžete marinovat přes noc pro lepší chuť.

Výživové hodnoty na porci

600 kcalKalorie

40 gBílkoviny

45 gTuky

20 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.