Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Kysané zelí

Z WikiFood Recepty
(přesměrováno z Kysaného zelí)
Kysané zelí: Zdravá a chutná příloha
Kysané zelí je kvašené zelí, které se připravuje z jemně nakrouhaného zeleného nebo bílého zelí a slaného roztoku. Je oblíbenou přílohou ke studenému masu a má charakteristickou kyselou chuť.
0.00
(0 hlasů)
🍴 zelenina📅 celoroční🌍 Kysané zelí má dlouhou tradici v evropské kuchyni, zejména ve střední a východní Evropě.
🥗 bezlepkové, vegetariánské, veganské, nízkotučné
Výživa na 100 g
Kalorie19 kcal
Bílkoviny1.3 g
Tuky0.1 g
Sacharidy4.3 g
Vláknina2.9 g
Vitamíny
C, K
Minerály
železo, draslík
GI index
15
Vhodné pro
bezlepkové, vegetariánské, veganské, nízkotučné
🍳 Použití v kuchyni
Kysané zelí se často používá jako příloha k masovým pokrmům nebo do salátů.
🔍 Jak vybrat
Vyberte si kysané zelí, které má jasnou barvu a příjemnou kyselou vůni.
📦 Skladování
Skladujte v chladnu a temnu, ideálně v lednici, kde vydrží několik měsíců.
🔄 Náhražky
Můžete použít čerstvé zelí a přidat ocet pro kyselou chuť.
💚 Zdravotní přínosy
Kysané zelí je bohaté na probiotika, která podporují zdraví střev a imunitní systém.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Kysané zelí – jemně nakrouhané zelené nebo bílé zelí, kvašené ve slaném roztoku a ochucené kuličkami jalovce. Kysané zelí se prodává konzervované nebo v plastových sáčcích v samoobsluhách nebo volně ze sudů ve speciálních obchodech s potravinami. Je přílohou ke studenému masu.