Lečo z lagenarie

Recept na lečo z lagenarie

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Mezinárodní

⚠️ vejce

Ingredience

👥 4 porce

5–6 rajčat

3 zelené papriky lagenarie (kalabasa indická okurka plod asi 40 cm dlouhý) cibule olej pepř sůl

2–3 vejce 3 7 Z Na nakrájené cibulce

Postup

Na pánvi rozehřejeme olej a na něm zesklovatíme nakrájenou cibuli.

Přidáme nakrájená rajčata, papriky a oloupanou lagenarii nakrájenou na kostičky nebo nudličky. Podusíme do změknutí a dochutíme solí a mletým pepřem. Před koncem vaření zahustíme rozšlehanými vajíčky.

Podáváme jako zdravou večeři s pečivem.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat i bylinky jako bazalku nebo petržel.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

10 gBílkoviny

15 gTuky

20 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.