Mladý špenát dušený

Mladý špenát dušený

Recept na mladý špenát dušený

Porce	4
Kategorie	Špenátová jídla‎

Ingredience

500 g špenátu (tak zvaný lupínkový)
1 lžička másla
sůl
1 stroužek česneku
podle potřeby též pepř

Postup

1. # Na rozehřáté máslo vložíme oprané okapané špenátové listy, přidáme usekaný česnek, sůl, promícháme a dusíme bez podlití do měkka.
2. Je-li třeba, podlijeme trochou vývaru.
3. Podáváme k vaječným omeletám a k masu.

Ingredience pro 4 osoby

• 500 g špenátu (tak zvaný lupínkový)
• 1 lžička másla
• sůl
• 1 stroužek česneku
• podle potřeby též pepř

Postup

1. Na rozehřáté máslo vložíme oprané okapané špenátové listy, přidáme usekaný česnek, sůl, promícháme a dusíme bez podlití do měkka. Je-li třeba, podlijeme trochou vývaru. Podáváme k vaječným omeletám a k masu.