Mleté maso s bramborovou kaší

Jednoduché jídlo z mletého masa v rajčatové omáčce podávané s bramborovou kaší

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 550 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

400 g mletého masa

1 cibule 2 stroužky česneku 400 g rajčat (konzerva) 1 lžička oregana sůl a pepř

Na kaši: 800 g brambor, 100 ml mléka, 40 g másla, sůl, muškátový oříšek

Postup

Na oleji osmahneme cibuli a česnek.

Přidáme mleté maso a opečeme. Zalijeme rajčaty, přidáme oregano, osolíme a opepříme. Dusíme 15 minut. Brambory uvaříme, scedíme a rozmačkáme s mlékem a máslem. Dochutíme solí a muškátovým oříškem.

Kaši servírujeme s masovou omáčkou navrch.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat do omáčky trochu červeného vína.

Výživové hodnoty na porci

550 kcalKalorie

30 gBílkoviny

25 gTuky

50 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.