Náplň z rýže a hub do zeleniny

Recept na náplň z rýže a hub do zeleniny

0.00

(0 hlasů)

⏲ 10 min👥 4 porce🔥 220 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ vejce

Ingredience

👥 4 porce

šálek syrové rýže

větší cibule tuku 2 šálky drobně nakrájených čerstvých hub sůl petrželová nať

1 žloutek

Postup

Na tuku zpěníme drobně nakrájenou cibuli, přidáme houby, osolíme a dusíme je ve vlastní šťávě.

Rýži dobře opereme a povaříme asi 10 minut. Dáme ji okapat, přimícháme k houbám s petrželovou natí a společně dodusíme.

Po odstavení z ohně přimícháme žloutek.

💡 Tip: Přidáním koření jako je tymián nebo bazalka můžete náplň obohatit o další chutě.

Výživové hodnoty na porci

220 kcalKalorie

5 gBílkoviny

3 gTuky

40 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.