Ovocný salát II.

Recept na ovocný salát

0.00

(0 hlasů)

⏲ 20 min👥 4 porce🔥 180 kcal📊 snadné🌿 léto🌎 Mezinárodní

⚠️ ořechy

Ingredience

👥 4 porce

1/2 malého ananasu nebo 1 kompot

2 pomeranče 2 banány 3 lžíce pomerančové šťávy 3 lžíce pomerančového likéru 4 lžíce sekaných mandlí

4 lžíce čerstvého strouhaného kokosu

Postup

Čerstvý ananas oloupeme, rozčtvrtíme, vyřízneme střed a nakrájíme na kousky.

Pomeranče oloupeme a zbavíme je bílé slupky. Oloupané banány nakrájíme na plátky a promícháme s ananasem a pomeranči. Smícháme 3 lžíce pomerančové šťávy s likérem a přelijeme jím salát.

Na pánvi opražíme mandle a spolu s kokosem jimi zdobíme poháry.

💡 Tip: Pro extra chuť můžete přidat trochu limetkové šťávy.

Výživové hodnoty na porci

180 kcalKalorie

3 gBílkoviny

7 gTuky

30 gSacharidy

4 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.