Pápar

Pápar - indické placky

Recept na pápar

0.00

(0 hlasů)

⏲ 80 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Indická‎

⚠️ lepek, mléko

Ingredience

👥 4 porce

250 g hladké mouky nebo polohrubé mouky

25 g másla špetka čertova lejna mléko sůl

případně špetka mletého pepře

Postup

Smíchejte všechny přísady a vypracujte těsto.

Nechte těsto odpočinout asi hodinu. Vyválejte velmi tenké placičky a nechte je usušit na slunci. Pečte je nasucho buď v troubě na plechu, nebo na plotýnce.

Jiný druh páparu se připravuje z čočkové mouky stejným způsobem.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat bylinky nebo koření do těsta.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

4 gBílkoviny

3 gTuky

28 gSacharidy

1 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.