Platýz s kaparovou omáčkou na hnízdech z čerstvého špenátu

Recept na platýz s kaparovou omáčkou na hnízdech z čerstvého špenátu

0.00

(0 hlasů)

⏲ 50 min👥 4 porce🔥 450 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ ryby, mléko, vejce

Ingredience

👥 4 porce

Špenát
pepř a trochu bílého vína. Z tohoto pak vytvoříme ona hnízda. Platýz

Postup

1. vložíme na směs cibule s česnekem podusíme přidáme sůl Filátka opečeme na olivovém oleji s máslem, přidáme šťávu z citrónu, lehce podusíme.
2. Omáčka K ő Bílé víno svaříme se smetanou a kaparovým květem, přidáme jemně sekaný kopr, sůl, bílý pepř, citrónovou šťávu a výpek z platýze.
3. Přílohou jsou bramborové rohlíčky z brambor, hladké mouky a vajec.
4. Jídlo dekorujeme křepelčím vejcem a citrónem.
5. Platýz

s kaparovou omáčkou

na hnízdech z čerstvého špenátu %

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat do omáčky i kousek másla na závěr.

Výživové hodnoty na porci

450 kcalKalorie

35 gBílkoviny

25 gTuky

30 gSacharidy

5 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.