Plněné placky

Plněné placky s čočkovou náplní

Recept na plněné placky

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 střední🌿 celoroční🌎 Indická‎

⚠️ lepek🥗 vegetariánské

Ingredience

👥 4 porce

250 g polohrubé mouky

2 lžíce oleje sůl 250 g čočky 1/2 lžičky horkého koření 1/2 lžičky chilli nebo pálivé papriky 1/2 lžičky tlučeného kmínu sůl

olej na smažení

Postup

Rozvaříme čočku a smícháme ji se solí a kořením.

Z mouky, oleje a osolené vody vypracujeme těsto. Vyválíme placky a na polovinu z nich rozdělíme čočkovou směs. Přikryjeme ostatními plackami a navlhčené okraje dobře spojíme.

Ještě opatrně vyválíme a na oleji smažíme po obou stranách.

💡 Tip: Pro lepší chuť můžete přidat do náplně čerstvé bylinky.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

15 gBílkoviny

10 gTuky

50 gSacharidy

10 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

náplň

• 250 g čočky
• 1/2 lžičky horkého koření
• 1/2 lžičky chilli nebo pálivé papriky
• 1/2 lžičky tlučeného kmínu
• sůl
• olej na smažení