Rajská polévka II.

Rajská polévka

Recept na rajská polévka

0.00

(0 hlasů)

⏲ 30 min👥 4 porce🔥 180 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Italská

⚠️ lepek

Ingredience

👥 4 porce

olej

2 lžíce hladké mouky 1 litr vody 1 kostka zeleninového bujónu velký rajský protlak hrst polévkových nudlí oregáno

cukr

Postup

Z několika lžic oleje a 2 lžic hladké mouky připravíme světlou jíšku, kterou zalijeme asi 1 litrem vody a dobře rozmícháme.

Kostku zeleninového bujónu rozdrobíme do polévky a necháme vařit asi 20 minut. Poté do polévky přidáme rajský protlak, necháme ji prohřát, ochutíme solí a přidáme hrst drobných těstovin.

Polévku často mícháme, aby se těstoviny nepřichytily ke dnu, potom ji okořeníme špetkou oregána a nakonec přisladíme moučkovým cukrem.

💡 Tip: Pro intenzivnější chuť můžete přidat čerstvé bylinky na závěr.

Výživové hodnoty na porci

180 kcalKalorie

5 gBílkoviny

6 gTuky

25 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.