Ryba se sýrem

Recept na ryba se sýrem

0.00

(0 hlasů)

⏲ 15 min👥 4 porce🔥 350 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Mezinárodní

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

200 g tvrdého sýra pepř sůl

Postup

Rybu nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme a pečeme v troubě na oleji asi 15 minut.

Poté posypeme strouhaným sýrem a dáme dopéct na gril nebo do rémosky, aby se sýr rozpustil a zhnědl.

Jako přílohu podáváme brambory a zeleninový salát.

💡 Tip: Přidejte bylinky jako je petržel nebo bazalka pro zvýraznění chuti.

Výživové hodnoty na porci

350 kcalKalorie

30 gBílkoviny

20 gTuky

5 gSacharidy

2 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.