Selský salát

Čerstvý zeleninový salát s acidofilním mlékem, vhodný jako příloha nebo lehký pokrm

0.00

(0 hlasů)

⏲ 15 min👥 4 porce🔥 150 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ mléko

Ingredience

👥 4 porce

100 g salátové okurky

100 g rajčat 100 g bílé ředkve 1 hlávkový salát 1 řapíkatý celer 250 ml acidofilního mléka citronová šťáva mletý pepř olej

sůl

Postup

Omyjeme všechny druhy zeleniny.

Nakrájíme nebo nastrouháme zeleninu. Natrháme listy salátu. Promícháme všechny nakrájené ingredience. Připravíme zálivku z mléka, okořeníme a doplníme olejem.

Salát poléváme zálivkou těsně před podáváním.

💡 Tip: Pro více chuti můžete přidat bylinky jako bazalku nebo petržel.

Výživové hodnoty na porci

150 kcalKalorie

5 gBílkoviny

10 gTuky

15 gSacharidy

4 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.