Smažené banány na indický způsob

Recept na smažené banány na indický způsob

0.00

(0 hlasů)

⏲ 20 min👥 4 porce🔥 250 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Indická

⚠️ ořechy

Ingredience

👥 4 porce

4 zralé banány

25 g másla lžička skořice 5 lžic rumu nebo whisky 3 lžíce tekutého medu

50 g hrubě rozsekaných vlašských ořechů 5 "

Postup

Banány oloupeme a nakrájíme na plátky.

Na pánvi rozpustíme máslo a osmažíme banány, dokud nezměknou. Osmažené banány přendáme na teplou servírovací mísu, aby nevychladly. Do pánve přidáme skořici, rum a med a povaříme, až omáčka trochu zhoustne. Přidáme vlašské ořechy a omáčkou přelijeme teplé banány.

Ozdobíme šlehačkou a podáváme.

💡 Tip: Banány vybírejte zralé, aby byly sladké a měkké.

Výživové hodnoty na porci

250 kcalKalorie

3 gBílkoviny

10 gTuky

40 gSacharidy

3 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.