Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Sušené datle

Z WikiFood Recepty
Sušené datle - výživné a chutné sušené ovoce
Sušené datle jsou oblíbeným sušeným ovocem, které se liší kvalitou a tvarem. Využívají se jak k přímé konzumaci, tak do pečiva a cukroví.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ovoce📅 celoroční🌍 Datle pocházejí z palmových stromů, které se pěstují převážně na Blízkém východě a v severní Africe.
🥗 veganské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie277 kcal
Bílkoviny2.5 g
Tuky0.2 g
Sacharidy75 g
Vláknina7 g
Vitamíny
B6, K
Minerály
draslík, hořčík, měď
GI index
42
Vhodné pro
veganské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Sušené datle se často používají jako zdravá svačina nebo jako sladidlo do různých pokrmů.
🔍 Jak vybrat
Při výběru sušených datlí hledejte ty, které jsou měkké a pružné, bez viditelných známek plísně.
📦 Skladování
Skladujte na chladném a suchém místě, ideálně v uzavřené nádobě, kde vydrží několik měsíců.
🔄 Náhražky
Místo sušených datlí lze použít jiné sušené ovoce, jako jsou rozinky nebo sušené meruňky.
💚 Zdravotní přínosy
Sušené datle jsou bohaté na vlákninu a minerály, což může podpořit trávení a zdraví srdce.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Sušené datle je sušené ovoce Datle. Sušené datle se liší kvalitou a tvarem od velkých kulatých stolních datlí. S peckou nebo vypeckované se lisují na lepkavé datle, které jsou podstatně levnější. Označují se jako suché, polosuché a měkké typy, z nichž měkké jsou nejoblíbenější. Suché datle se pojídají přímo nebo se používají do pečiva a cukroví.