Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Těstoviny na našem stole

Z WikiFood Recepty
Různé druhy těstovin a jejich použití
Těstoviny jsou oblíbenou potravinou, která se vyrábí z mouky a vody, a existuje v mnoha různých tvarech a velikostech, které se hodí k různým pokrmům.
0.00
(0 hlasů)
🍴 obiloviny📅 celoroční🌍 Těstoviny mají svůj původ v Itálii, kde se vyrábějí z tvrdé pšenice.
⚠️ lepek🥗 vegetariánské, bezlepkové
Výživa na 100 g
Kalorie371 kcal
Bílkoviny13 g
Tuky1.5 g
Sacharidy75 g
Vláknina3.2 g
Vitamíny
B1, B2, B3, B5, B6, B9
Minerály
železo, vápník, hořčík, draslík
GI index
50
Vhodné pro
vegetariánské, bezlepkové
🍳 Použití v kuchyni
Těstoviny se používají v široké škále pokrmů, od jednoduchých omáček po složité nákypy a saláty.
🔍 Jak vybrat
Při výběru těstovin hledejte kvalitní značky s vysokým obsahem pšenice a bez přidaných konzervantů.
📦 Skladování
Skladujte na suchém a chladném místě, ideálně v uzavřené nádobě, aby se zabránilo vlhkosti.
🔄 Náhražky
Místo běžných těstovin lze použít bezlepkové varianty nebo těstoviny z luštěnin.
💚 Zdravotní přínosy
Těstoviny poskytují energii díky vysokému obsahu sacharidů a mohou být součástí vyvážené stravy, pokud jsou konzumovány s dostatkem zeleniny a bílkovin.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Těstoviny na našem stole. Dlouhé, krátké, široké, tenké, rýhované nebo hladké - každý druh těstovin má speciální použití, přičemž tvar hraje důležitou roli. … Ů Lasagne, na pláty nakrájené těstoviny, používám evětšinou jenom na nákyp stejného jména. Při nakrojení nákypu plátky oddělují jednotlivé náplně, které by neměly být příliš řídké, aby listy lasagní nenasákly příliš mnoho tekutiny. Stejné pravidlo platí i pro cannelloni, které plníme např. špenátem nebo sýrem ricottou, a jako nákyp je zapékáme v troubě. Špagety jsou nejoblíbenější těstoviny, které se hodí skoro ke všemu. K pestu (omáčkám) se smetanou a vejcem, stejně tak jako boloňské s mletým masem nebo k jednoduché rajčatové omáčce. Scezené špagety vždyxcky hned smícháme s omáčkou tehdy je totiž povrch těstovin ještě lehce drsný a dobře ji přijímá. Pappardelle a tagliatelle jsou širší a trochu plošší než špagety, a proto se hodí ke guláši nebo smetanovým omáčkám. V zásadě platí pravidlo: čím jemnější je omáčka, tím slabší by měly být také těstoviny. Ravioli, plněné taštičky s masem, nepřijímají dobře omáčku. Itálii se servírují s rozpuštěným máslem, čerstvými bylinkami a strouhaným parmazánem. Asii se namáčejí v mističce se sójovou omáčkou, kterou ochutí česnekem. Když máme ravioli uvařené, necedíme je, ale vybíráme j edo hrnce děravou sběračkou, kterou proteče voda a těstoviny se nelepí a nejsou poškozené. Makarony jsou dlouhé rourky, skvělé k omáčkám s masem nebo sýrem, ale také jako těstovinový nákyp. &Při vaření těstovin nešetříme vodou ani solí. Na 500 g těstovin použijeme velký hrnec asi na 5 litrů vody s 2–3 lžíce soli. Aby voda při vaření nepřetekla, přidejte do hrnce polévkovou lžíci oleje.