Tykev Marrow

Tykev Marrow - zdravá a chutná zelenina

Tykev Marrow je jedlá tykev původem z Ameriky, která má pevné a těžké plody dlouhé přibližně 30 cm. Je vhodná pro různé úpravy, jako je dušení, vaření nebo pečení.

0.00

(0 hlasů)

🍴 zelenina📅 léto🌍 Tykev Marrow pochází z Ameriky a je pěstována v mnoha zemích po celém světě.

🥗 vegetariánské, veganské, bezlepkové

Výživa na 100 g

Kalorie	20 kcal
Bílkoviny	1 g
Tuky	0.1 g
Sacharidy	4.3 g
Vláknina	1.1 g

Vitamíny

C, A

Minerály

draslík, vápník

GI index

0

Vhodné pro

vegetariánské, veganské, bezlepkové

🍳 Použití v kuchyni

Tykev Marrow se používá v různých pokrmech, jako jsou dušené nebo plněné pokrmy, a také se z ní připravují chutney a džemy.

🔍 Jak vybrat

Při výběru hledejte pevné plody bez skvrn a měkkých míst.

📦 Skladování

Skladujte na chladném a suchém místě, ideálně do 1-2 měsíců.

🔄 Náhražky

Místo tykve Marrow lze použít jiné druhy tykve, například cuketu.

💚 Zdravotní přínosy

Tykev Marrow je nízkokalorická a bohatá na vitamíny a minerály, což přispívá k celkovému zdraví a imunitě.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Tykev Marrow (Cucurbita pepo), plody této jedlé tykve, původem z Ameriky, jsou pevné, těžké a asi 30 cm dlouhé. Podávají se dušené, vařené, plněné a pečené, nakrájené na kostky a gratinované, nebo se z nich dělá chutney a džem. Květy se v Itálii ponoří do těstíčka a rychle osmaží v rozpáleném tuku.