Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.
Džem: Sladká ovocná pochoutka
Džem je sladká rosolovitá hmota vyrobená z čerstvého ovoce a cukru, často používaná jako pomazánka na chléb.
0.00
(0 hlasů)
🍴 ostatní📅 celoroční🌍 Džem se vyrábí v mnoha zemích po celém světě, přičemž každá oblast má své oblíbené ovocné varianty.
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny0.5 g
Tuky0.1 g
Sacharidy60 g
Vláknina1.5 g
Vitamíny
C, A
Minerály
železo, draslík
GI index
55
🍳 Použití v kuchyni
Džem se nejčastěji používá jako pomazánka na chléb, ale lze ho také přidávat do dezertů nebo jogurtů.
🔍 Jak vybrat
Při výběru džemu hledejte produkty s vysokým podílem ovoce a bez umělých přísad.
📦 Skladování
Džem skladujte v chladném a tmavém místě, po otevření v lednici a spotřebujte do 3 měsíců.
🔄 Náhražky
Džem lze nahradit medem nebo ovocnými pastami.
💚 Zdravotní přínosy
Džem může poskytovat antioxidanty z ovoce, ale je také bohatý na cukry, takže by měl být konzumován s mírou.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Džem je rosolovitá hmota s kousky ovoce nebo s celými drobnými plody. Vyrábí se z čerstvého vyzrálého ovoce, které se lisuje, vaří a zahušťuje cukrem. Obvyklé množství cukru činí 1/3 až 2/5 obsahu, u průmyslově vyráběných džemů i 65 %. Džem se nejčastěji používá např. na chléb s máslem.

Etymologie

České označení je počeštěná forma anglického slova jam, jak v podobě podstatného jména, tak slovesa, mj. ve významu zahustit (zřejmě od zahuštění cukrem při přípravě). Vedle toho existuje i slovo marmalade. Zajímavostí je, že marmalade v angličtině označuje jen pochutiny z citrusových plodů, jam pak pro ostatní ovoce.

Výroba džemu

Džem lze snadno připravit téměř z jakéhokoliv ovoce. Příprava je velmi jednoduchá. Ovoce omyjeme, případně odpeckujeme a nakrájíme na kousky. Poté smícháme s cukrem nebo s cukrem a komerčním želírovacím přípravkem, uvedeme směs k varu a vaříme, dokud nezhoustne (s komerčními želírovacími přípravky cca za 5 minut). Ještě před naplněním džemu do sklenic bychom měli provést tzv. želírovací zkoušku. To znamená, že horký džem kápneme na talířek a pokud vzorek džemu ztuhne (cca za 5 min), znamená to, že ztuhne i zbytek džemu nebo marmelády. Pokud si přejeme, aby hmota ztuhla více, zamícháme do horké směsi kyselinu citrónovou (1–2 zarovnané lžičky). Poté želírovací zkoušku opakujeme. Z uvařeného džemu je také před plněním do sklenic dobré sebrat vzniklou pěnu, bublinky vzduchu v ní obsažené totiž mohou poškodit vzhled a trvanlivost zavařeniny.

Kvalita džemu

Kvalita džemu je zpravidla dána kvalitou a podílem ovocné složky. U některých průmyslově vyráběných džemů je z důvodů cenových tlaků podíl cukru daleko vyšší než podíl ovocné složky. Někteří výrobci u džemů deklarovaných jako jahodové či borůvkové nahrazují originální ovoce levnějšími jablky a do výrobku přidávají dochucovadla.

Džem obsahuje minimálně 35 % ovoce. Jestliže je ve směsi 45 % ovoce, je označován jako džem výběrový nebo džem extra.

Reference

V tomto článku byly použity texty z článku Džem na české Wikipedii.