Toggle menu
10,7 tis.
11,4 tis.
13,8 tis.
152,4 tis.
WikiFood Recepty
Toggle preferences menu
Toggle personal menu
Nejste přihlášen(a)
Your IP address will be publicly visible if you make any edits.

Vepřová líčka

Z WikiFood Recepty
Vepřová líčka - chuťově výjimečné maso
Vepřová líčka jsou chuťově výjimečné kousky masa z tváří prasete, které se po dlouhém dušení promění v měkké a šťavnaté pokrmy.
0.00
(0 hlasů)
🍴 maso📅 celoroční🌍 Vepřová líčka pocházejí z prasat, která se chovají po celém světě.
Výživa na 100 g
Kalorie250 kcal
Bílkoviny20 g
Tuky18 g
Sacharidy0 g
Vláknina0 g
Vitamíny
B12, B6
Minerály
železo, zinek
GI index
0
🍳 Použití v kuchyni
Vepřová líčka se nejlépe připravují pomalým dušením a podávají se s bramborovou kaší nebo knedlíky.
🔍 Jak vybrat
Při výběru hledejte čerstvé kusy masa s jasně růžovou barvou a bez zápachu.
📦 Skladování
Skladujte v chladničce a spotřebujte do 2-3 dnů, nebo zamrazte na později.
🔄 Náhražky
Líčka lze nahradit jinými částmi vepřového masa, jako jsou plece nebo krk.
💚 Zdravotní přínosy
Vepřová líčka jsou bohatá na bílkoviny a kolagen, což může přispět k zdraví kloubů a pleti.

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Vepřová líčka jsou malé kousky masa z tváří prasete. Patří k méně známým, ale chuťově výjimečným dílům, které si v posledních letech získávají oblibu i v restauracích.

Vlastnosti

Líčka jsou tvořena svalem, který je neustále v pohybu při žvýkání, proto obsahují hodně kolagenu a vazivové tkáně. Na první pohled vypadají tuhá, ale po dlouhém dušení se promění v neuvěřitelně měkké a šťavnaté maso, které se rozpadá na vidličce.