Celerový salát s jogurtem, mrkví a jablky: Porovnání verzí
Z WikiFood Recepty
m Nahrazení textu „'''Pro 4 osoby:'''“ textem „== Ingredience pro 4 osoby ==“ |
Oprava: pripravily->pripravili, pridana tecka na konci vety, Category->Kategorie, pridany piped linky (jablko, mrkev, olej, jogurt, petrzel, vlaske orechy). |
||
| (Není zobrazeno 5 mezilehlých verzí od stejného uživatele.) | |||
| Řádek 1: | Řádek 1: | ||
== Ingredience pro 4 osoby == | == Ingredience pro 4 osoby == | ||
* 1 středně velký [[celer]] | * 1 středně velký [[celer]] | ||
* 3 [[jablka]] | * 3 [[jablko|jablka]] | ||
* 2 [[mrkve]] | * 2 [[mrkev|mrkve]] | ||
* 4 lžíce [[oleje]] | * 4 lžíce [[olej|oleje]] | ||
* 1 lžíce [[cukru]] | * 1 lžíce [[cukr|cukru]] | ||
* 1 [[citron]] | * 1 [[citron]] | ||
* 200 g bílého [[jogurtu]] | * 200 g bílého [[jogurt|jogurtu]] | ||
* [[sůl]] | * [[sůl]] | ||
* [[petrželku]] | * [[petržel|petrželku]] | ||
* 12 [[vlašských ořechů]] | * 12 [[vlašské ořechy|vlašských ořechů]] | ||
== Postup == | |||
Celer a mrkev očistíme, omyjeme a nakrájíme na hrubé nudličky. Omytá jablka zbavíme jádřinců, případně oloupeme a nakrájíme na kostičky. Ořechy oloupeme a překrájíme. Nakrájenou zeleninu a jablka ihned smícháme se zálivkou, kterou jsme | Celer a mrkev očistíme, omyjeme a nakrájíme na hrubé nudličky. Omytá jablka zbavíme jádřinců, případně oloupeme a nakrájíme na kostičky. Ořechy oloupeme a překrájíme. Nakrájenou zeleninu a jablka ihned smícháme se zálivkou, kterou jsme připravili z jogurtu, šťávy z celého citronu, oleje, cukru a soli dle chuti. Petrželku omyjeme a dáme okapat. Směs necháme odležet. Před podáváním posypeme sekanou petrželkou a vlašskými ořechy. Salát můžeme podávat samotný i s různými přílohami, jako jsou krekry nebo pečivo. | ||
== Kalorická hodnota 1 porce == | |||
* cca 1155 kJ/275 kcal | |||
== Příprava == | |||
* 25 minut | |||
[[Kategorie:Celerové saláty]] | |||
[[ | |||
Aktuální verze z 1. 12. 2025, 23:03
Ingredience pro 4 osoby
[editovat]- 1 středně velký celer
- 3 jablka
- 2 mrkve
- 4 lžíce oleje
- 1 lžíce cukru
- 1 citron
- 200 g bílého jogurtu
- sůl
- petrželku
- 12 vlašských ořechů
Postup
[editovat]Celer a mrkev očistíme, omyjeme a nakrájíme na hrubé nudličky. Omytá jablka zbavíme jádřinců, případně oloupeme a nakrájíme na kostičky. Ořechy oloupeme a překrájíme. Nakrájenou zeleninu a jablka ihned smícháme se zálivkou, kterou jsme připravili z jogurtu, šťávy z celého citronu, oleje, cukru a soli dle chuti. Petrželku omyjeme a dáme okapat. Směs necháme odležet. Před podáváním posypeme sekanou petrželkou a vlašskými ořechy. Salát můžeme podávat samotný i s různými přílohami, jako jsou krekry nebo pečivo.
Kalorická hodnota 1 porce
[editovat]- cca 1155 kJ/275 kcal
Příprava
[editovat]- 25 minut