Celerový salát s jogurtem, mrkví a jablky

Osvěžující celerový salát s jogurtovou zálivkou, mrkví, jablky a vlašskými ořechy

0.00

(0 hlasů)

⏲ 25 min👥 4 porce🔥 275 kcal📊 snadné🌿 celoroční🌎 Česká

⚠️ ořechy, mléko

Ingredience

👥 4 porce

1 středně velký celer

3 jablka 2 mrkve 4 lžíce oleje 1 lžíce cukru 1 citron 200 g bílého jogurtu sůl petržel

12 vlašských ořechů

Postup

Celer a mrkev očistit, omýt a nakrájet na hrubé nudličky

Jablka zbavit jádřinců, případně oloupat a nakrájet na kostičky Ořechy oloupat a překrájet Připravit zálivku z jogurtu, citronové šťávy, oleje, cukru a soli Nakrájenou zeleninu a jablka smíchat se zálivkou Nechat odležet

Před podáváním posypat sekanou petrželkou a vlašskými ořechy

💡 Tip: Pro lepší chuť nechte salát odležet alespoň 30 minut před podáváním.

Výživové hodnoty na porci

275 kcalKalorie

5 gBílkoviny

15 gTuky

30 gSacharidy

4 gVláknina

Obrázky jsou pouze ilustrační. Máte vlastní foto receptu? Nahrajte jej pomocí naší aplikace, dostupné pro iOS, iPadOS, macOS a Android.

Kalorická hodnota 1 porce